En la naturaleza, el yodo se encuentra en estado slido. La deficiencia grave de yodo durante la niez tiene efectos perjudiciales en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. El yodo es esencial porque forma parte de la tiroxina, una hormona producida por la glndula tiroides que controla el desarrollo fsico y mental del cuerpo. Si desea ms informacin sobre cmo adoptar una alimentacin saludable, consulte las Guas alimentarias para los estadounidenses y MiPlato del Departamento de Agricultura de los EE. Cuando la cantidad de yodo en el cuerpo no es la adecuada, aparece la falta de energa y el cansancio. Este mineral se emplea en el campo de la medicina, como colorante y tambin en la fotografa. Debido a su alta concentracin y magnetismo libre de otros minerales, solo son necesarias unas gotas por da. Disorders that cause hypothyroidism. En este artculo te contaremos cules son las propiedades del yodo a nivel de salud. Los antidepresivos y el aumento de peso: cul es su causa? Si la baja actividad de la glndula tiroides no es causada por la deficiencia de yodo, los suplementos de yodo no brindan ningn beneficio y no deben tomarse. Es un componente clave de las hormonas tiroideas, responsables de la regulacin de nuestro metabolismo. Una versin ms breve, ToxFAQs, tambin est disponible. La Administracin de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) de los Estados Unidos ha establecido el lmite legal (Lmite de exposicin permisible) para la exposicin al yodo en el lugar de trabajo en 0,1 ppm (1mg/m3 ) durante una jornada laboral de 8 horas. La falta de yodo puede tener efectos a largo plazo en el desarrollo de los nios. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cannot attest to the accuracy of a non-federal website. Otro de los beneficios del yodo es que ayuda a reducir la acumulacin de colesterol en las arterias, disminuyendo as el riesgo de ataques al corazn. They help us to know which pages are the most and least popular and see how visitors move around the site. Es un antisptico. Segn la Organizacin Mundial de la Salud, ms de mil millones de personas estn actualmente en riesgo de deficiencia de yodo. Durante las primeras semanas pueden experimentarse sntomas de desintoxicacin como jaquecas o fatiga.Evite tomar este suplemento antes de acostarse. Smyth, P. P. (2003). Las mujeres que siguen una dieta vegana tienen mayor riesgo de desarrollar bocio en el embarazo, que consiste en un aumento o hinchazn de la glndula tiroides en el cuello.
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